從移植到懷孕，患者承受的心理壓力最大。那么我們在移植后的飲食方面應該注意什么呢？試管移植后對飲食的要求不是很多，但應注意以下幾個方面：

1、避免便秘 

因為在做試管嬰兒移植時，會用到孕酮(黃體酮)類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛，腸蠕動減慢，如果再加上運動量少，容易造成便秘。為了預防或者減輕便秘癥狀，孕媽可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。例如芹菜、白菜、蓮藕，山藥等。另外適當多吃些粗糧。要少吃辛辣刺激性食物。

2、避免腹瀉

因做試管移植有可能在異地，移植前后有時會住在醫(yī)院附近的旅館，吃快餐，這時，很容易出現(xiàn)水土不服的問題，此時，在飲食上要格外注意，不要在沒有衛(wèi)生保障的小店進餐。最好選擇干凈整潔的環(huán)境進餐以防出現(xiàn)腹瀉。

3、選擇易消化飲食

因做了試管移植后由于休息、臥床，使運動量減少，這時容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的食物，所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥，燉一些湯等助于消化的食物。

4、禁吃易引起過敏的食物

很多人屬于過敏體質，這類人很容易對花粉、金屬、藥物等產(chǎn)生過敏。所以這類人在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。此時在飲食上要格外注意不要進食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要清楚自己的過敏源，遠離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

5、高蛋白飲食

因進行試管移植前，會對患者進行促排卵藥物的使用來促進排卵，此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等。

6、少食多餐

移植后，由于患者靜多動少，進食較精細，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時應該少食多餐，保證足夠營養(yǎng)攝入的同時，讓自己吃的舒服。

因此，在移植后應注意飲食方法，應積極應對他們的煩惱，同時，還應更加注意正確的飲食習慣。