當今社會人們的生育年齡在逐漸增高，懷孕早期的流產率也隨之上升。

定量的孕酮激素水平是維持妊娠的必要條件，孕酮低是導致流產的原因之一。

各位孕媽對孕酮的了解有多少？孕酮低怎么辦？

孕酮是什么？

孕酮又稱為黃體酮，是卵巢黃體分泌的一種激素。

懷孕之前，孕酮量會隨著月經周期變化而發生改變。

懷孕后，孕酮濃度會維持在60納摩爾/升，或者20納克/微升；血清孕酮水平隨孕期增加穩定上升。

黃體酮可以保護女性的子宮內膜，在女性懷孕期間，孕酮可以給胎兒的早期生長及發育提供支持和保障，而且能夠對子宮起到一定的鎮定作用。

孕酮的作用

孕酮激素對維持妊娠是必需的，因而稱孕激素。對于孕期的女性來說，孕酮最大的作用是跟雌激素一起，保持受精卵在宮內著床并維持妊娠順利進行。孕酮的作用主要有以下四個

抑制免疫反應

受精卵是一種半異體移植體（Semiallograft），但為什么在著床時又不受母體的免疫排斥呢？有人發現，將某些腫瘤細胞移植到動物子宮腔內，只有在注射孕酮激素的動物，腫瘤細胞才不被排斥，并向子宮壁植入，說明孕酮激素可抑制免疫反應。同理可以解釋，正常妊娠時，孕酮激素增多，可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。如孕酮激素不足，胚胎如同異物，被母體排斥而流產。

胚泡著床

排卵時，在黃體分泌的孕酮作用下，子宮內膜由增殖期轉化為分泌期，使子宮內膜對胚胎著床具有容受性。蛻膜細胞由內膜間質細胞轉化而來，含有糖元顆粒，供給胚泡營養。

抑制子宮收縮

有研究認為孕酮可以改變子宮細胞膜對離子的通透性，使膜處于超級化狀態，因而降低了子宮肌興奮性和傳導性，并降低了子宮肌對各種刺激（包括縮宮素）的敏感性，從而防止子宮將胚胎排出，起到保胎作用。

孕酮還可以促使子宮某種蛋白質的合成，利于妊娠狀態的維持。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，并通過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎發育。孕酮能通過提高母體血糖水平而增加胎兒胰島素的分泌，從而促進胎兒生長。

孕酮低怎么辦？

人與人之間存在個體差異，孕酮指標只是相對而不是絕對的參考值，特別是在孕早期黃體分泌孕酮并不穩定。如果孕酮值在正常范圍內的偏低水平，但沒有出血和腹痛等癥狀，B超和他檢查胚胎一切正常，孕媽無需過于擔心。過度焦慮的情緒反而可能增加流產的風險。但是如果孕酮低的同時伴有陰道不規則流血、腹痛或其他先兆流產癥狀，或者檢查指標的異常、以及孕婦之前有反復流產病史，醫生一般會根據情況判斷孕婦是否需要保胎或者升孕酮治療。比如口服或者肌注黃體酮孕酮低的孕婦一定要聽取醫生建議。不要自行服用藥物。

食物方面

多補充大豆異黃酮以及維生素E

一般情況下，大豆、柚子、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補充大豆異黃酮以及維生素E。

多吃新鮮水果

獼猴桃、柚子等新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E是否充足與孕酮的平衡有關。

補充不飽和脂肪酸

人體不飽和脂肪酸---亞麻酸的缺乏會帶來一系列的健康問題，亞麻酸可以輔助促進黃體功能。

女性出現孕酮低的情況時，不要過分擔心。只要采取合理的方法，可以讓孕酮恢復到正常的狀態。