為了能夠確保試管助孕周期達到理想的效果，提高女性懷孕幾率，通常助孕師會建議客戶在進行試管前先調理身體，改善身體狀況，從而提高卵子和精子的精子的質量，為試管奠定良好的基礎和提供有利保障。提到健康備孕，有的客戶問到：做試管嬰兒前要控制體重嗎?

做試管嬰兒前是否需要控制體重嗎?

做試管嬰兒前是否需要控制體重具體要根據客戶的身體情況和體重而定，若是體重在標準范圍內(BMI為18.5~23.9)，或是偏重一點，屬于微胖類型的，這些都不需要減肥。但是如果過度肥胖，比如BMI>28以上，那么可能需要適當的減重，這樣才能保障試管助孕周期的順利。因為過胖會導致身體新陳代謝功能異常、性激素分泌紊亂以及伴有的高胰島素血癥與胰島素抵抗、高雄素血癥，從而導致月經不調、閉經等情況發生，以致影響卵巢功能，造成卵子質量不佳。另外，過胖的女性體內激素水平異常也會影響子宮內環境，使得內膜容受性變差，不利于胚胎著床和妊娠，大大降低試管成功率，直接造成試管移植失敗。

提示：女性太瘦也好，同樣會影響自身的生育能力，降低卵子的質量和子宮內環境，從而導致精卵不能順利受精或是胚胎著床失敗，使得試管以失敗告終。

在做試管前如何控制體重？

因此，做試管嬰兒要不要減肥需根據實際情況而定，而且對于超重的女性，助孕師建議要通過科學合理的方法適當減重，也不能過度減肥或是節食等，這樣也同樣不利于孕育寶寶。例如可以調節飲食習慣，低鹽低脂、少油少糖，盡量不吃油炸食品，多吃蔬菜水果等;另外還要加強鍛煉身體，堅持每天運動，跑步、游泳等，通過飲食+運動的方式減重效果會更理想，等到體重達到標準的體重范圍時即可開始試管助孕。

前期的身體檢查會幫你檢測出你是因為什么導致不孕的，在做試管的過程中，增肥是必要的的，所以在調養期間要是適當地攝入蛋白質、膳食纖維、維生素、脂肪等元素，另外如果體內激素嚴重紊亂的，還需要吃藥調平衡激素，等身體調養好后，就可以進入促排期，取卵，首波的卵子質量可能不是很好，如果卵子質量達不到的，還需要一段時間調養再次促排，然后通過第三代試管嬰兒技術，對培育好的胚胎進行篩選，移植優質的胚胎。